Grow in Flow
Votre transformation commence ici, votre studio de Yoga à Dakar.
Des cours diversifiés
Trouvez la pratique qui vous ressemble et commencez votre chemin vers l'harmonie.
BALANCE & FLOW
Notre programme du matin est un cours doux qui vous permet de vous centrer sur vous-même afin bien préparer votre journée. Des exercices de respiration et de renforcement musculaire.
CORE FLOW
Ce cours est plus dynamique, nous allons travailler tout le corps afin de renforcer votre musculature de façon générale en mettant un accent sur les abdominaux et les dorsaux.
Dans un cadre idyllique
Loin du bruit et de l'agitation, notre studio est une véritable oasis de paix. Chaque détail a été pensé pour vous offrir un lieu propice au calme, à la connexion et à un lâcher-prise total.
Ce que nos abonnés en disent
My Yoga Story
Hello, c’est Aïcha, je suis professeure CERTIFIÉE de GREEN YOGA. Depuis plusieurs années le yoga m’a accompagné pendant les épreuves heureuses et moins heureuses. C’est plus qu’une passion, c’est une manière de vivre que je transmets aux abonnés de Yoga in Flow...
Le Blog
Vous souhaitez en savoir plus sur le Yoga?
Découvrez notre blog, un espace pour comprendre le Yoga dans votre quotidien et en toute simplicité.
